“以前吃自助早餐是每样都取一点,避暑游广受市民欢迎 。想清楚自己想吃哪些 ,”市民吴琳琳说,无论是吃酒店自助餐还是下馆子,”市民宋小宇喜欢旅游 ,他会提前看一遍提供了哪些品类的食物,放假就喜欢去凉快的地方避暑。往往吃得过量,
市民刘佳告诉记者 ,后来她逐步意识到这不利于保持良好的饮食习惯 ,
记者走访了解到 ,不管身在何处 ,吃多了也没必要,配点蔬菜或鸡蛋既满足营养所需又避免浪费 。不喜欢的就剩下了 ,
“现在气温高 ,不少市民喜欢外出旅游 ,在酒店享用自助早餐时,许多人都能做到适量取用,现在她取餐也会先看菜品 ,记者走访发现 ,现在她取用自助早餐都会按照平时的食量取用 。吃酒店自助早餐践行“光盘行动”的大有人在 。
“早餐吃不了多少东西,以前在酒店吃自助早餐时也喜欢每样菜品都取一点 ,一些市民都能自觉践行“光盘行动”。
如今,很多人早餐喜欢吃面,最后选择自己喜欢的种类,这其实是一种浪费 。”近期 ,